Tulevat kurssit


Vapaudu huolista – löydä elämänilo mindfulnessin avulla

Mindfulness on tämän hetken kuumimpia trendejä maailmalla, ja sen positiivisista vaikutuksista aivoihin on paljon tutkittua tietoa. Opaskirjani omakohtainen tarina todistaa mindfulnessin voiman. Mukana myös mindfulness -harjoituksia sekä paljon pohdittavaa. Voit kuunnella kirjan myös äänikirjana.


Tutustu blogiin

Sivuni sopivat hyvin kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista sekä itsensä johtamisesta kiinnostuneille, tasapainoa ja positiivisuutta etsiville, meditaation harjoittajille ja joogasta innostuville. Kerron uutisia tulevista ja kokemuksia viimeisimmistä tapahtumista.