Back to All Events

Joogan alkeiskurssi


  • Suvitanssija Jooga 53 Drumsövägen Helsingfors, 00200 Finland (map)

Joogan alkeet -kurssi 2019
27.1. 13.30 - 16.00
3.2. 13.30 - 16.00
10.2. 13.30 - 16.00

Tällä kolmen kerran kurssilla opettelemme joogan eri asanoita, jotta joogaharrastuksen aloittaminen sujuu nopeammin. Liikkeet tekee tämän jälkeen turvallisesti kehoaan kuunnellen. Kurssin jälkeen on helppo osallistua joogatunneille. Pääsee heti mukaan liikesarjoihin ja pysyy mukana tunnilla.

Joogan asanoiden opettelu edistää joogaharjoituksen kehittymistä. Alkeiskurssin aikana käymme läpi asanatekniikkaa, jolloin ohjaaja kertoo liikkeistä tarkemmin ja teknisemmin. Ohjaaja opettaa liikkeitä myös yksilöllisesti, koska jokaisen keho on erilainen.

Studiolta löytyy joogamatot ja ne sisältyvät kurssin hintaan, et välttämättä tarvitse omaa mattoa.

Kurssin hinta: 118€ sis. alv 10%

Ilmoittaudu mukaan varausjärjestelmän kautta https://www.varaaheti.fi/suvitanssiyoga/fi
Tutustuthan varaus- ja peruutusehtoihimme täältä https://www.suvitanssi.fi/peruutusehdot

Kurssin toteutumista varten minimihenkilömäärä viisi osallistujaa.
Ilmoittautumiset 22.1. mennessä.

Lisätiedot info@suvitanssi.fi

Huomaa: tarvittaessa varmista omalta hoitavalta lääkäriltäsi sopiiko kurssi sinulle. Teen mielelläni yhteistyötä hoitavan tahon kanssa ja kerron kurssin sisällöstä lisää.